Psicoterapia para quem deseja crescer, superar e florescer
Acolhendo suas histórias, trabalhando suas emoções, construindo novos caminhos. Redescubra sua força interior e encontre equilíbrio emocional
Sobre mim
Me chamo Adriana Pinheiro, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental e em NR-1, com mais de 16 anos de experiência promovendo saúde emocional, desenvolvimento humano e fortalecimento de competências socioemocionais.
Sou proprietária da Transbordar Saúde e fundadora do Projeto Social Ser Mulher. Ao longo da minha trajetória, atuei na transformação de histórias e no desenvolvimento de pessoas e equipes, ampliando desempenho, consciência emocional e responsabilidade individual.
Hoje, concentro meu trabalho no contexto organizacional, apoiando empresas na construção de ambientes mais saudáveis, produtivos e humanizados. Desenvolvo projetos, treinamentos e estratégias voltadas à saúde mental corporativa, prevenção de riscos psicossociais, fortalecimento da liderança e melhoria do clima organizacional.
Minha atuação une ciência, experiência prática e visão estratégica para gerar resultados sustentáveis para pessoas e negócios.
Com empatia e experiência, ajudo você a superar desafios emocionais e fortalecer sua autoestima para viver com mais confiança.
Saúde Mental
Construção de uma mente saudável para lidar com os desafios da vida.
Autoestima
Encorajamento para reconhecer seu valor e potencial. Superar inseguranças e desenvolver amor próprio.
Traumas
Abordagem acolhedora para curar feridas emocionais e ressignificar experiências difíceis.
Vida Profissional
Conciliação entre carreira e vida pessoal com saúde emocional e planejamento para alcançar seus objetivos profissionais.
Relacionamentos
Construção de vínculos mais fortes e equilibrados e orientação para lidar com conflitos e estabelecer limites.
Desenvolvimento pessoal
Auxilio no desenvolvimento pessoal oferecendo um espaço seguro e acolhedor para o autoconhecimento.
Saúde Sexual
Apoio especializado para lidar com questões de sexualidade, diálogo aberto para fortalecer a relação consigo mesma e com o (a) parceiro (a).
Atendimento On-line
Quais vantagens meus pacientes tem?
Fora das sessões de Psicoterapia; suporte emocional por mensagens no Whatsapp.
Feedback da sua evolução emocional.
Ferramentas terapêuticas (PDF) para
facilitar a evolução do tratamento.
Tempo para falar sem pressão. Até 1h e meia se necessário (O Conselho de Psicologia sugere 50 minutos a sessão).
Minhas pacientes tem aplicativo de suporte emocional 24h
O que minhas
pacientes dizem
Confira o que dizem os clientes que já transformaram seus negócios com nossas soluções digitais.
Especialização em NR-1 e Gestão de Riscos Psicossociais nas Empresas
Atuo de forma especializada na aplicação da NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1 – Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais), com foco na identificação, avaliação e gestão dos riscos psicossociais no ambiente corporativo.
Meu trabalho está estruturado na análise técnica das exigências legais, no alinhamento com o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) e na implementação de estratégias preventivas que promovam saúde mental, segurança jurídica e sustentabilidade organizacional.
Desenvolvo ações como:
• Avaliação e mapeamento de riscos psicossociais
• Apoio técnico na adequação à NR-1
• Construção e revisão de protocolos internos
• Capacitação de lideranças sobre saúde mental e prevenção de adoecimento
• Desenvolvimento de programas preventivos alinhados às exigências legais
A proposta é integrar saúde mental à cultura organizacional de forma estratégica, reduzindo passivos trabalhistas, afastamentos e impactos na produtividade.
A atuação é técnica, preventiva e alinhada à legislação vigente, oferecendo às empresas não apenas cuidado com as pessoas, mas também conformidade normativa e fortalecimento institucional.
Empresas que já atuamos com nosso trabalho:
Nossos Projetos
Projeto Social Ser Mulher
O Projeto Social Ser Mulher tem como objetivo principal ampliar o conhecimento e fortalecer a autonomia das mulheres da comunidade do Sítio dos Vianas, oferecendo oportunidades dignas de trabalho e promovendo iniciativas para geração de renda.
Transbordar Saúde
Mais do que um simples consultório, a Transbordar Saúde é um espaço de acolhimento e transformação pessoal. Com uma abordagem focada no cuidado integral, o projeto está prestes a inaugurar um ambiente dedicado ao bem-estar emocional e ao fortalecimento da autoestima, onde cada detalhe foi pensado para promover crescimento e conexão.
Garotas de Vênus
Atuo no desenvolvimento emocional das atletas do Garotas de Vênus, fortalecendo autoconfiança, equilíbrio mental e consciência corporal. Meu trabalho contribui para que cada jogadora esteja mais preparada para lidar com desafios, pressão e tomada de decisões, potencializando sua performance dentro e fora de campo.
Conheça meu Ebook
Da Dúvida a Confiança
Você sente que a insegurança tem bloqueado seu crescimento pessoal e profissional? Que, muitas vezes, o medo de errar ou de não ser suficiente paralisa suas decisões e te impede de viver o seu potencial?
No ebook “Da Dúvida à Confiança”, você será guiada em uma jornada de autoconhecimento e transformação.
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@psiadrianapinheiro